Peteca

A Peteca é uma das modalidades que não para de ganhar novos adeptos no Tropical Tênis Clube. Os praticantes são assíduos e competitivos, o que torna o esporte atrativo e uma boa opção para quem deseja aliar diversão com saúde.

Horários

– Terças e quintas-feiras: 17h às 22h

– Sábados, domingos e feriados: 07h às 12h

Benefícios de jogar Peteca

Por trabalhar diferentes partes do corpo ao mesmo tempo, já que é preciso jogar e receber o objeto de maneira rápida, um dos benefícios da peteca é a melhora na flexibilidade e uma maior rapidez nos movimentos. Além disso, por ajudar a fortalecer os músculos e ossos se for praticada regularmente, também funciona como uma aliada para a prevenção de doenças como a osteoporose.

Dentre os diversos benefícios da prática da Peteca, destacamos os seguintes:

  • Maior flexibilidade das articulações;
  • Desenvolvimento da musculatura e agilidade nos movimentos;
  • Ampliação da capacidade respiratória;
  • Queima de calorias e redução do peso;
  • Descarga psicológica para tensões;
  • Aumento na velocidade de reação;
  • Ajuda a aliviar sintomas de ansiedade e depressão.
Esportes - Peteca
Parque Esportivo